内容：摇摆式，半弓式，简易下半身摇摆式，藤扭式，韦氏努式，猫伸展式，双角式，瑜伽放松术，配合呼吸的瑜伽语音冥想练习，瑜伽语言冥想。小提示:1.如果身体比较…
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妇科偏方 作者：
佚名 日期：
2022-09-21 09.49.59 点击：
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0练习瑜伽姿势的一些提示和建议:为了得到益处或把练习做得“正确”，练习者必须把身子弯曲、伸展到插图范者那种程度吗？不是的。一个人伸展到自己的限度或感到舒适…
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妇科偏方 作者：
佚名 日期：
2022-09-01 11.57.54 点击：
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0现在男人工作压力大，酒局、饭局多，因此很容易增肥发胖，尤其现在这个季节，理应多加运动，强健一魄。那么，怎样的运动更适合男人呢，其实练瑜珈是个不错的选择…
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男科疾病 作者：
habao 日期：
2020-12-14 23.24.35 点击：
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0一、“瑜伽病”流行美国旧金山的一位脊椎神经科医生，在瑜伽风行起来后,柔术美女是中国源远流长的一种艺术表现形式，它正式形成于西周时期，成熟于隋代，盛于唐代…
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妇科偏方 作者：
habao 日期：
2020-12-10 10.45.04 点击：
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0（图/文胡聪）瑜伽起源于印度，现已风靡全球，越来越多的人爱上了这项运动。如今不少男士加入到瑜伽行业中，让瑜伽不再是女性的专利，越来越多的男瑜伽师逐渐成为…
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男科疾病 作者：
habao 日期：
2020-11-28 04.35.48 点击：
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01．练习有时间和环境有要求吗？练习最好是凌晨空腹，中午空腹或者晚上饭后3个小时后。其余时间也可以取舍在饭后的3小时后。尽量争夺在每天的统一时间练习。地点不…
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妇科疾病 作者：
habao 日期：
2020-11-14 11.27.22 点击：
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0减肥瑜伽是一种新兴的减肥办法，它属于活动减肥的范畴。对身材柔韧性有好处，锤炼身材的灵活度，减小受伤的几率，更能让你减轻压力，放松心境，充斥自负。同时对…
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妇科疾病 作者：
habao 日期：
2018-10-17 12.11.33 点击：
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0作为被演艺事业耽误的全能博主，王子文不仅是瑜伽达人和时尚icon，最近开始拍喜剧的她竟又有向段子手发展的趋势？近年来凭借《欢乐颂》、《蜗牛也有爱情》等几部…
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婴幼疾病 作者：
habao 日期：
2018-01-16 21.29.12 点击：
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