昨(17)日，太极拳成功列入人类非物质文化遗产代表作名录。作为一种养生锻炼方式，太极拳深受人民喜爱。今(18)日一早，记者在忠山公园看到，这里有不少太极爱好者…
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健康小常识 作者：
habao 日期：
2021-01-07 05.51.57 点击：
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0随着生活水平的提高，广大的健康需求日益迫切，人们不仅要没有疾病，也希望生命质量更高，更加长寿。大健康时代的到来，疾病谱和医疗模式也发生了很大变化，传染…
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habao 日期：
2020-01-08 14.40.36 点击：
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0立秋，是农历二十四节气中的第13个节气，更是秋天的第一个节气，标志着孟秋时节正式开始；“秋”是指暑去凉来。“立秋”到了，但并不代表气候已经是“秋天状态”…
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健康小常识 作者：
habao 日期：
2020-01-08 14.39.57 点击：
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0低盐就是少食钠盐，因为钠盐太多会诱发高血压病，因此每天食盐不超过6克；低脂也就是少食油脂，油脂每天摄取总量不超过膳食总量的30%；低糖也就是少吃游离糖，食…
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habao 日期：
2017-09-13 21.08.07 点击：
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01、记住：睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00~早3：00。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不长，即第2天没。2一切药物对治病来说都…
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健康小常识 作者：
habao 日期：
2017-06-18 22.23.24 点击：
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