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鱼营养价值高健康又养生

：鱼的营养价值很高，蛋白质含量约为15%—20%，而脂肪含量却不高，仅为1%—10%，蛋白质易为人体消化吸收，可利用率高达95%以上。薏米粥材料薏苡仁50克，白糖15克…
类别：健康资讯 作者：habao 日期：2017-09-09 17.02.39 点击：11 评论：0
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