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科学养生 ▏健康小知识;养筋就是养足你的肝气 自然“百毒难侵”

1.眼珠运动法:头向上下左右旋转,眼珠也转动;2.眨眼法:头向后仰并不停眨眼,轻微疲劳只要做2~3次即可;3.热冷敷交替法:一条毛巾浸热水,另一条浸冷水,热敷约…
类别:健康小常识 作者:habao 日期:2020-09-24 16.38.03 点击:17 评论:0

科学养生 ▏健康小知识;想要秋天少生病 多拍拍此处

去黑眼圈的方法:用棉布包起陈茶茶叶敷在眼睛上,然后躺下休息。10-15分钟后,用清水洗净,涂上眼霜。常吃菌类植物黑木耳和菌类植物有良好的抗癌作用,并且能清洁…
类别:健康小常识 作者:habao 日期:2020-09-04 15.38.41 点击:13 评论:0

十个小贴士 关怀夏季生活饮食健康

到了这个夏天的时候,大家还是应该要多多的去注意自己的饮食,基本因为夏天天气非常炎热,很多食物肯定也会出现一些发霉的,如果是不小心吃到肚子里面,也会让自…
类别:健康小常识 作者:habao 日期:2018-09-06 02.07.27 点击:5 评论:0