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生活小常识:女人晚上失眠怎么办?学会这些再也不怕失眠!

人的睡眠是一种正常的生理需求,是大脑神经活动的一部分。睡觉时,四肢停止了运动,肌肉放松,心跳减慢,呼吸深而长,都能够得到充分的放松和休息,所以睡眠充足…
类别:健康小常识 作者:habao 日期:2018-01-21 14.42.34 点击:4 评论:0

生活小常识:冬天洗澡还要谨慎?洗澡时容易犯的错误可不能再犯了

导语:如果一个人一周不洗澡,身体就会有明显的异味,洗澡不仅能清洁身体,还能让我们的身心愉悦。可是就简简单单的洗澡其实也有方法的,如果长期错误的洗澡,对我…
类别:健康小常识 作者:habao 日期:2018-01-16 21.26.55 点击:32 评论:0