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【春季育儿知识】——育儿保健小知识

作者:habao 来源:未知 日期:2017-6-23 10:18:18 人气: 标签:小班春天育儿知识
导读:小盆友正处于生长发育时期,身体各器官发育尚不完善,抵抗力低,肌肤薄,寒冷不能自调,且鼻腔短小,黏膜血管丰富,部粘膜血管收缩,血液循环发生障碍导致抵抗力…

  小盆友正处于生长发育时期,身体各器官发育尚不完善,抵抗力低,肌肤薄,寒冷不能自调,且鼻腔短小,黏膜血管丰富,部粘膜血管收缩,血液循环发生障碍导致抵抗力降低时,容易使病毒和细菌大量繁殖,导致幼儿呼吸道反复感染,就容易引发各种疾病。

  培养小朋友良好的卫生习惯,如勤洗手,不乱摸鼻子和眼睛,不随地吐痰等,要小盆友正确的擦拭鼻涕的方法,父母早晚用冷水为小朋友洗脸洗鼻,以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力。

  在寒冷的冬季,小朋友的室外活动相应减少,春季来临,如果骤然增加室外活动量,由于温度的差异,势必增加小朋友的发病率。因此,春季要常带小朋友到户外活动,增强其身体的抵抗力和对的适应能力。春季气候适宜,阳光灿烂,通过适量的户外活动增加小孩的抗病能力,改善体温调节功能,以减少春季疾病的发生。

  应为小盆友准备多样化的,色香味全的营养食谱,力求营养均衡,小盆友获得足够的蛋白质和维生素,满足孩子的生长需要,鼓励小盆友多吃新鲜水果和蔬菜等,以增强抵抗力。

  春季气候干燥,小盆友还应多喝水,活动量加大使小盆友体内缺少水份,多饮水有利于体内有毒物质的排出,有利于体内新陈代谢,减少患病的机率。

  春季气温变化大,而且多风,要注意衣物的增减,孩子身体的适应能力较差,最好不要轻易脱去冬衣,保暖利于孩子的健康,虽然原则上要“春焐”,但也不宜穿的密不透风,孩子运动,不仅不利于汗液蒸发,风一吹更容易受凉。

  户外活动前,要给穿得多的孩子脱减1--2件衣服并帮他们把衣裤塞好,以免肚子受凉,待活动完毕后及时为他们穿上衣,孩子出汗后应拿快干毛巾垫在幼儿背部,帮助汗液的吸收。

  小盆友要有充足的睡眠,注意早睡早起。人体睡眠时分泌旺盛的生长激素,对孩子的生长具有积极的意义,为了克服春困,可以安排午休时间,以弥补睡眠不足。

  此外,春季各种病原微生物,要儿童的住所有充分的光照并注意经常开窗换气,采取一些消毒措施。

  采用本土教学风格,由幽默、风趣的外籍教师授课、小班制教学,分组结合游戏教学,快速提高孩子的口语表达能力,培养孩子学习英语的兴趣,让孩子完美适应英语课堂。

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