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健康生活小常识大全2015年5月28日星期四健康小常识

作者:habao 来源:未知 日期:2015-5-28 9:57:10 人气: 标签:健康小常识
导读:浏览39发布时间:2015-05-1517:27:35作者:xiaopan我要分享1、常吃宵夜、会得胃癌、因为胃得不到休息2、一个星期只能吃四颗蛋、吃太多、对身体不好生活小常识3、…

  浏览39发布时间:2015-05-15 17:27:35 作者: xiaopan我要分享1、常吃宵夜、会得胃癌、因为胃得不到休息

  2、 一个星期只能吃四颗蛋、吃太多、对身体不好 生活小常识

  3、 鸡含有致癌物,不要吃较好 健康饮食

  4、 饭后吃水果是错误的观念、应是饭前吃水果 3721健康网()

  5、 女生月经来时、不要喝绿茶、反正茶类不要喝就对了、多吃可以补血的东西

  6、 喝豆浆;时不要加鸡蛋及糖、也不要喝太多

  7、空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃 健康养生

  8、早上醒来、先喝一杯水、预防结石

  9、睡前三小时不要吃东西、会胖 3721健康网

  10、少喝奶茶、因为高热量、高油、没有营养价值可言、长期饮用、易罹患高血压、糖尿病、等疾病

  11、刚出炉的面包不宜马上食用 生活小窍门

  12、远离充电座、人体应远离30公分以上、切忌放在床边 3721健康网

  13、天天喝水八大杯 健康养生

  14、每天十杯水。 健康小常识

  15、白天多喝水、晚上少喝水 健康知识

  16、一天不要喝两杯以上的咖啡、喝太多易导致失眠,胃痛 3721健康知识网生活健康小帮手

  17、多油脂的食物少吃、因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃、易昏昏欲睡 健康饮食

  18、下午五点后、大餐少少吃,因为五点体不需那么多能量 健康知识

  19、10种吃了会快乐的食物:深海鱼,香蕉, 萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,鸡肉,樱桃 生活小常识

  20、睡眠不足会变笨,一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老 3721健康知识网生活健康小帮手

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  【责任编辑:猪上树05/15】

  春季老人需要预防哪些疾病?

  保健养生 老夫妻一起来

  不可不知的十个信号

  春夏之交老年人要预防青光眼发作

  澳科学家绘制出幸福U形线

  按摩手背有助缓解老年斑

  按摩让老年人更快入眠

  电子按摩器 老人要慎用

  电子按摩器老人应慎用

  单车运动速效美化男人身材

  电子产品消费忽略空巢老人

  不同老年人散步姿势不同?

  充足的睡眠确保老人健康

  比利时老人老有所乐

  按摩 预防老年痴呆

  八式俯卧撑练就健美身材

  必看:老人过冬要注意什么?

  百岁寿星马寅初的长寿“热冷浴”

  便秘非小事疏忽酿大祸

  不让老人静悄悄失忆

  必看:老人过冬要注意什么?

  必看!舌头操可延缓老人衰老

  冬季老人如何避寒补温

  不同老年人散步姿势不同

  百岁老人的健康美丽人生

  避险,让我们去“公园”

  冬季温差大老人易发青光眼

  地板去污的小窍门

  不同月份吃不同“新鲜果”

  让老人安享无忧晚年

  便秘,会让人“甜”起来

  冬季 老人房间应该铺层地毯

  保龄球能“保龄”吗

  澳科学家绘制出幸福U形线

  憋不住尿说明老了

  冬季洗澡水温要得当

  冬季天冷也别盖太厚的棉被

  百岁夫妻 睡前互相洗脚

  倒时差后应晒太阳缓解疲劳易怒

  必修课!爷爷奶奶上课学习带孩子

  搬沙袋让男人拥有健美身材

  别怕老 人老还有五大优势

  搓麻将 老人的一种娱乐方式

  得益于自然的103岁老人

  别盲目购买“排酸”保健品或“碱性”营养剂

  哪些养颜方法可以青春常驻

  憋不住尿说明老了

  变成“肌肉男”不算难事

  得晚辈关爱 享健康期颐

  B族维生素有助改善记忆力?

  便秘,一个老人健康的主犯

  冬寒袭来老人需提防耳中风

  冬季健身的五大要略

  不妨把花甲作花季

  不痛不痒就安然无恙吗

  摆脱口臭脚臭的尴尬异味

  必看:哭啼有助老年益寿?

  保持牙齿干净可助思维敏锐

  伴侣致年长女性欲差

  保健养生 老夫妻一起来

  百岁老人长寿秘诀在运动

  搓捏双耳可以养颜

  按摩足三里穴可延缓衰老

  不同体型男人的健身方案

  鼻子要开窍,多按三

  冬季手脚冰冷可按缓解

  不痛不痒就安然无恙吗

  百岁健康中年是关键

  冬季 老人吃火锅注意啥?

  打呼噜老人的杀手

  醋泡食物好处多

  不满老伴与异往过频金婚夫妻被判离婚

  导致老年病的主要原因

  冬季 老人最好下午锻炼

  老人免疫力专家有妙招

  便秘奕不宜多吃凉性水果

  冬季购物须防室内污染

  避险,让我们去“公园”

  不妨把花甲作花季

  百岁老人超4万 女寿星远多于男寿星

  百岁老大爷 纸牌练大脑

  “老来愚”养生长寿之重

  胆囊炎患者少吃发酵食物

  保鲜膜的便利需当心

  冬季,远离『老慢支』

  不同老年人散步姿势不同

  鼻子要开窍,多按三

  保持眼睛年轻的问题大集合

  低龄儿童不宜使用漱口水

  春意葱茏三清山

  倒计生命

  冬季洗澡水温控制要得当

  保龄球能“保龄”吗?

  B族维生素能改善记忆力?

  保健品市场上的消费陷阱

  冬季控制血脂升高的方法

  登山“登”掉前列腺炎?

  冬寒袭来老人需提防耳中风

  不畏老使人健康又长寿

  必知:蜂王浆的六大功效

  老年人听力的6个方法

  不同体型男人的健身方案

  冬季健身的五大要略

  得晚辈关爱 享健康期颐

  保健品市场上的消费陷阱

  百岁寿星马寅初的长寿“热冷浴”

  不可以忽视老年性炎

  不老年人享清福

  保暖内衣里的种种陷阱

  不适合老人住的5种不良

  保存鲜鱼

  不可不知的十个信号

  导致人体衰老的因素

  八个健康你躺枪了没?

  保健按摩防老年性白内障

  按摩手背有助缓解老年斑

  春季老人生活上的几忌

  冬季洗澡水温要得当

  保持瘦腰 远离糖尿病

  冬季购物须防室内污染

  保龄球可以“保龄”吗

  听力 老人生活注意五点

  你的肾 盐多必失

  不妨模拟年轻

  百岁老人中童心未泯

  保健常识:春季养生有6招

  者比较长寿

  淡水鱼巧去腥味

  冬寒正是养肾时

  不可思议,5个习惯让你老得慢!

  电子游戏 老人健脑新趣味

  年过五旬应开始注重保健

  淡味香烟也致命

  必知:蜂王浆的六大功效

  让老人安享无忧晚年

  保养小腹寿命长

  者比较长寿

  低热量饮食防痴呆

  百岁老太的长寿“四奇”

  保健常识:春季养生有6招

  保龄球能“保龄”吗

  憋尿会让老年人“伤心”

  百岁老大爷 纸牌练大脑

  催熟的水果真的没问题?

  导致老年病的主要原因

  春意葱茏三清山

  不让老人静悄悄失忆

  春天运动最易扭伤

  得了痔疮不要怕,专家教你选

  冬寒正是养肾时

  冬季 老人房间应该铺层地毯

  按摩足三里穴可延缓衰老

  搓麻将 老人的一种娱乐方式

  冬季 老人最好下午锻炼

  刀生锈与人莫闲

  搬沙袋使男士有健美身材

  摆脱口臭脚臭的尴尬异味

  便秘的“膳”方

  导致老人性功能障碍的原因

  “老来瘦”未必是好事

  错误剔牙损坏老人牙龈

  便秘,一个老人健康的主犯

  按摩 预防老年痴呆

  搬沙袋让男人拥有健美身材

  毛巾的选购和使用

  保持眼睛年轻 办法大集合

  “老来瘦”未必是好事

  冬季调节好居室湿度

  保持健康的身体姿势利于长寿

  倒着跑步能有效关节

  听力 老人生活注意五点

  戴根项链让你显得年轻

  必看:如何清洗你的假牙?

  百岁老年人的养生共性

  春季老人科学饮食为健康加分

  冬季进补 哪种补品最适合你

  保暖内衣陷阱种种

  不同老年人散步姿势不同?

  百岁老人的年轻心脏

  不老年人享清福

  冬瓜菠菜既健康又瘦脸

  电子按摩器老人应慎用

  保暖内衣陷阱种种

  伴侣影响 老年妇女性欲差

  不同月份吃不同“新鲜果”

  滴水茎秆腐烂应该怎么处理

  导致老人性功能障碍的原因

  从面色识别衰老

  老人饭后出现不适可能与疾病有关

  必看!老人睡眠注意十二忌

  百岁寿星的平淡生活

  冬季温差大老人易发青光眼

  搓捏双耳可以养颜

  百岁老人爱做“媒婆” 成功牵线10多对

  百岁老人的年轻心脏

  你的肾 盐多必失

  导致人体衰老因素

  脸上有斑点怎么办?有什么解决方案

  冬季室内健身需要注意什么?

  冬季晨练前后该怎样饮食

  电子游戏 老人健脑新趣味

  导致秃顶和白发的那些发型

  不理加速老人衰老!

  百岁老人超4万 女寿星远多于男寿星

  保持健康的身体姿势利于长寿

  冬季控制血脂升高的方法

  必看!老人睡眠注意十二忌

  保暖内衣里的种种陷阱

  视力,从改善照明开始

  醋泡食物好处多

  不满老伴与异往过频金婚夫妻被判离婚

  冬季,远离『老慢支』

  便秘奕不宜多吃凉性水果

  春困怎么办?专家教你几招

  冬季天冷也别盖太厚的棉被

  不可思议,5个习惯让你老得慢!

  催熟的水果真的没问题?

  不可小视的??跌倒

  百岁夫妻 睡前互相洗脚

  伴侣致年长女性欲差

  比利时老人老有所乐

  百岁寿星与“慢性运动”

  视力,从改善照明开始

  导致人体衰老因素

  不可忽视的“肠”道健康

  保龄球可以“保龄”吗

  老年人听力的6种方法

  “三农”事业的老人??郭书田

  憋尿会让老年人“伤心”

  别把耳鸣不当回事

  百岁老人养生“四奇”

  百岁老人中童心未泯

  2012“饮食”大盘点

  除鱼鳞很烦恼,妙招教给你

  保存鲜鱼

  伴侣影响 老年妇女性欲差

  当养生个体差异

  百岁老人长寿秘诀“闲不住”

  必修课!爷爷奶奶上课学习带孩子

  冬季手脚冰冷可按缓解

  保持牙齿干净可助思维敏锐

  得益于自然的103岁老人

  动动嘴唇 预防老年痴呆就是这么简单

  变成“肌肉男”不算难事

  保持眼睛年轻 办法大集合

  冬瓜菠菜既健康又瘦脸

  百岁老年人的养生共性

  得了流感,尽量分桌吃饭

  保持眼睛年轻的问题大集合

  百岁老人一天一个澡

  保健食品,老年人该不该服?

  到街道老年学校就是好

  充足睡眠确保老人健康

  八叔公的“养生经”

  便秘,会让人“甜”起来

  必看!舌头操可延缓老人衰老

  百岁老人一天一个澡

  刀生锈与人莫闲

  别把耳鸣不当回事

  不可忽视的“肠”道健康

  电子产品消费忽略空巢老人

  打呼噜老人的杀手

  错误的洗发方法让发梢分岔

  吃要营养 睡要深沉 动要量力

  不妨模拟年轻

  百岁老人爱做“媒婆” 成功牵线10多对

  倒计生命

  百位老人的长寿秘方

  当养生个体差异

  别怕老 人老还有五大优势

  错误剔牙损坏老人牙龈

  “老来愚”养生长寿之重

  便秘的“膳”方

  当心你的口腔健康知识存在误区

  2012“饮食”大盘点

  八个健康你躺枪了没?

  不适合老人住的5种不良

  吃要营养 睡要深沉 动要量力

  盲目运动健身不起作用反而伤身

  不可以忽视老年性炎

  办公族喝水注意三大误区

  冬季 老人吃火锅注意啥?

  得了流感,尽量分桌吃饭

  冬温低会要老人命

  百岁老人长寿秘诀“闲不住”

  保鲜膜的便利需当心

  第八届中国国际养老及康复医疗博览会在沪举行

  老年人听力的6个方法

  必看:如何清洗你的假牙?

  冬季调节好居室湿度

  倒着跑步热量消耗得更多

  必看:哭啼有助老年益寿?

  保健食品,老年人该不该服?

  百岁老寿星的平淡生活

  到街道老年学校就是好

  保健按摩防老年性白内障

  百岁寿星与“慢性运动”

  搬沙袋使男士有健美身材

  B族维生素有助改善记忆力?

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