定期到儿保科做保健，一听说宝宝体重、身高不太达标，很多爸爸妈妈都为难：宝宝挑食喂养难，每次吃饭都像“打仗”，追着求着才能多吃几口，到底该怎么办？ 广州中医药大学第一附属医院儿科主任医师胡小英说，宝宝对饮食挑剔，或仅吃几种自己喜欢或习惯的食物，拒吃某种食物，不愿尝试新的食物，对食物缺乏兴趣，确实是不好的饮食习惯，会导致某些营养素的摄入不足或过量，造成小儿喂养困难、营养不良或肥胖，对生长发育不利。 家长关爱孩子生长发育健康的心情可以理解，但胡小英提醒：万万不能为了营养均衡而孩子不喜爱的食物，也不要在孩子面前表现出焦躁，以免适得其反，使孩子更反感。 她从中医的角度解释说，“胃以喜为补”，爸爸妈妈平日里可以将各种食材烹饪出不同的样式、味道，或将食材切出各种有趣的形状，在颜色搭配和口味多样上下点功夫，这样做有助刺激孩子的食欲。另外，还可以让孩子参与到挑选食物、参与食物制作过程，孩子会对自己参与制作的食物更感兴趣。 3.忌饮食单一：要拟定健康、均衡的饮食菜单，鼓励孩子吃下指定的餐点。如果孩子，也不要特别为他们重新做饭，以免养成挑食的习惯。 4.忌饮食不规律：每天在固定的时间，例如三餐时才提供果汁或牛奶等，而餐点之间只能喝水，避免养成想吃就吃的习惯。平时可取山楂10克和生麦芽10克，加开水泡当饮料给孩子喝，以助消化开胃。 5.忌吃饭时分散注意力：吃饭时看电视或边吃边玩等转移注意力的做法是不可取的，要让孩子明白吃饭是正事，应该吃完了再做别的。（全记者 翁淑贤 通讯员 黄蓓、欧阳学认、张秋霞） 定期到儿保科做保健，一听说宝宝体重、身高不太达标，很多爸爸妈妈都为难：宝宝挑食喂养难，每次吃饭都像“打仗”，追着求着才能多吃几口，到底该怎么办？ 广州中医药大学第一附属医院儿科主任医师胡小英说，宝宝对饮食挑剔，或仅吃几种自己喜欢或习惯的食物，拒吃某种食物，不愿尝试新的食物，对食物缺乏兴趣，确实是不好的饮食习惯，会导致某些营养素的摄入不足或过量，造成小儿喂养困难、营养不良或肥胖，对生长发育不利。 家长关爱孩子生长发育健康的心情可以理解，但胡小英提醒：万万不能为了营养均衡而孩子不喜爱的食物，也不要在孩子面前表现出焦躁，以免适得其反，使孩子更反感。 她从中医的角度解释说，“胃以喜为补”，爸爸妈妈平日里可以将各种食材烹饪出不同的样式、味道，或将食材切出各种有趣的形状，在颜色搭配和口味多样上下点功夫，这样做有助刺激孩子的食欲。另外，还可以让孩子参与到挑选食物、参与食物制作过程，孩子会对自己参与制作的食物更感兴趣。 3.忌饮食单一：要拟定健康、均衡的饮食菜单，鼓励孩子吃下指定的餐点。如果孩子，也不要特别为他们重新做饭，以免养成挑食的习惯。 4.忌饮食不规律：每天在固定的时间，例如三餐时才提供果汁或牛奶等，而餐点之间只能喝水，避免养成想吃就吃的习惯。平时可取山楂10克和生麦芽10克，加开水泡当饮料给孩子喝，以助消化开胃。 5.忌吃饭时分散注意力：吃饭时看电视或边吃边玩等转移注意力的做法是不可取的，要让孩子明白吃饭是正事，应该吃完了再做别的。（全记者 翁淑贤 通讯员 黄蓓、欧阳学认、张秋霞） ①重庆日报报业集团授权华龙网，在互联网上使用、发布、交流集团14报1刊的新闻信息。未经本网授权，不得转载、摘编或利用其它方式使用重庆日报报业集团任何作品。已经本网授权使用作品的，应在授权范围内使用，并注明“来源：华龙网”或“来源：华龙网-重庆”。违反上述声明者，本网将追究其相关法律责任。 ② 凡本网注明“来源：华龙网”的作品，系由本网自行采编，版权属华龙网。未经本网授权，不得转载、摘编或利用其它方式使用。已经本网授权使用作品的，应在授权范围内使用，并注明“来源：华龙网”。违反上述声明者，本网将追究其相关法律责任。 ③ 华龙网及其新重庆客户端标明非华龙网的确定来源或未标注华龙网LOGO、名称、水印的文字、图片、音频、视频等均为非原创作品。如转载涉及版权等问题，请及时与华龙网联系，联系邮箱：。 华龙网版权所有 未面授权 不得复制或建立镜像（最佳浏览：分辨率1024*768以上，浏览器版本IE8以上） 地址：渝北区金开大道西段106号10栋移动新产业大厦 邮编：401121 广告招商 传真梦见钱被盗洋葱OMALLhttp://ryy0663.51sole.com，
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