健康女性排出物中的活菌数为100~1亿个/毫升，正常菌群中最重要的是乳酸杆菌，数量可达 8000万个/毫升，占比95%以上。其功能主要是不受外来菌的，也是的“健康卫士”，所以医学上常以分泌物中pH4来确定的清洁度及判断自洁功能的好坏。乳酸菌可以产生H2O2可以杀掉入侵的致病菌，这也就是为什么医院检测会用H2O2的浓度来判定小妹妹是否有炎症。 正常的呈酸性，PH值维持到4-5之间，因为主要菌群——乳酸菌产生的乳酸使官员与三女子滚床单分泌物维持酸性，这样可以增加自净能力，同尿液一样分泌物也具有自净能力。乳酸菌会在粘膜表面形成一层性菌膜，防止入侵微生物在粘膜上定殖，提高机体的免疫功能，刺激巨噬细胞和淋巴细胞活性，维持局部的抗感染能力。 刚才说了乳酸菌可以产生H2O2,H2O2其浓度与乳酸杆菌的数量有关，去医院可通过检测H2O2的浓度来反映乳酸杆菌的状况。正分泌物中的H2O2浓度一般在2umol/L以上，如检测H2O2浓度2umol/L时，则意味者生态菌群遭到了，已经引起了厌氧菌的生长，导致了菌群的失衡。 一旦菌群被，坏菌便会兴风作浪。吃抗生素固然杀菌杀得快，但也会好菌，所以得了炎以后不要盲目的吃药，可以增加乳酸菌的数量，来和坏菌做抗衡吖。 乳酸菌由口腔至肠道再至定殖，其中历经种种。胃酸和胆汁在人体抵御摄入微生物的过程中发挥着重要作用，能够杀灭和控制胃肠道接触的许多病原体。然而，这种防卫机制同样也会可能有益的微生物。所以服用乳酸菌一定要耐胃酸和耐胆汁，酸奶则没有这种能力，到胃里就会被消化，更别提了。 此外，乳酸菌是一个属，下面又分为干酪乳杆菌、保加利亚乳杆菌、发酵乳杆菌、罗伊氏乳杆菌、鼠李糖乳杆菌等。这里面有专门用来发酵酸奶、芝士的，有专门服务的。那我们不舒服，肯定要选择专门调理的菌种对吧。 大家可以采用的菌株就是罗伊氏乳杆菌RC-14，和鼠李糖乳杆菌GR-1。益生菌在定殖后会和致病菌竞争分泌物和空间，使致病菌生长受限，成为的优势菌种。还能产生H2O2，致病菌的生长。
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