若是患上了炎，男性不要怠慢这种疾病的治疗，此病的危害极大，若是不注意合理的治疗，还会导致很多的并发症出现，因此男性应该关注起来，要注意其中的预防方法，以免自己出现这种疾病那么，男性怎样才能摆脱炎的危害呢? 1.注意保养 的保养是解决性功能障碍的主要手段，在洗澡的时候或是睡前用双手按摩，拇指轻捏，顺时、逆时各按摩十分钟，长期能够促进的血液循环。 2.合理饮食 平时应养生科学合理的生活习惯，多吃蔬菜瓜果，不要吃一些垃圾食品及含油量较高的食物，少吃一些猪蹄、鱼汤等“发物”，因为这些食物会使发炎症，引起或加快炎的扩散。 3.加强体育锻炼 合理的体育锻炼有助于提高身体免疫力，增强体质;如今人们无论生活还是工作，坐着的时间较长，可造成男性部位血液循环不畅，长期如此可引起病变。 4.自检 首先洗个热水澡，使保持松弛，这样容易摸到硬块和异常。检查时，双脚站立，摸摸是否有肿块或其他异常的情况。 预防急性炎的四大注意事项 1﹑养成良好的生活习惯 不吸烟喝酒，不要久站久坐，不要过度性生活，不要频繁等。多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等成分摄入，以提高身体抗炎能力。少吃辛辣刺激食物。少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的“发物”，以免因此而引起发炎部位分泌物增加，炎进一步浸润扩散和加重症状。 2﹑加强体育锻炼 合理的体育锻炼有助于提高身体免疫力，增强体质;如今人们无论生活还是工作，坐着的时间较长，可造成男性部位血液循环不畅，长期如此可引起病变。 3﹑注意个人卫生 男性急性炎是一种感染疾病，多由细菌感染所致，所以男性应勤换洗注重个人卫生，这样才能避免细菌感染泌尿系统。 4﹑保养 的保养是解决性功能障碍的主要手段，在洗澡的时候或是睡前用双手按摩，拇指轻捏，顺时、逆时各按摩十分钟，长期能够促进的血液循环。 温馨提示，对于这种疾病男性应该尽早的了解，平时生活中，要注意多休息，而且也要注意自己的劳动力多，避免过度劳动，要注意自己的营养搭配，若是出现这种疾病，应该积极的进行治疗，避免造成其他的并发症出现。 推荐： |