夏季到来，温度持续升高，湿度越来越大，很多细菌繁殖的特别快，从而很容易导致食物变质，就如您常见的食物长毛、发霉等情况；正因为如此，夏季是肠道传染疾病的高发季节。 肠道传染病，是一种比较常见的传染性疾病；主要是一种病原体经口侵入肠道引起感染所导致的一类传染疾病。 对于这种疾病，粪-口传播是主要的传染途径；其中常见的传染病有：霍乱、伤寒、急性胃肠炎、手足口病以及细菌性痢疾等疾病。 大多数人可能对腹泻这种疾病不太重视，可能认为仅仅是一种肠胃疾病，但其实这样的想法存在较大误区。举一个例子，12年到15年，我们国家戊型肝炎发病人数持续超过甲型肝炎，死亡人数也远超于它，而戊肝病毒主要就是通过食物、污染水源和餐具进行胃肠道传播的一种疾病；如果吃到携带戊肝病毒的没有加工成熟的肉类和海鲜，很容易就会被传染。 夏季，闷热且潮湿，特别适合病毒、细菌和蚊蝇的繁殖生长，因此食物就很容易变质，吃了这样的食物就很容易导致肠道传染疾病的发生。 对于预防肠道传染疾病而言，先告大家一个顺口溜：勤洗手、喝开水、吃熟食、分生熟、少聚餐、请睡足、要防蚊。 日常生活中要合理养成卫生、清洁的靠谱习惯，饭前便后要洗手，定时洗澡，避免微生物对身体产生。 吃食物要谨慎，夏季绝对不能吃生的食物，食物在吃之前一定要煮熟且要熟透，尤其是对于海产品类食品（鱼虾、贝类食物），隔夜的剩饭菜一定要合理储存，吃之前彻底加热。 储存食物一定要分开存放，避免交叉污染，经过消毒的食物和未经消毒的食物要分开存放，避免微生物的滋生。 吃动平衡，每周三次以上的中强度运动；休息，劳逸结合，每日7个小时以上的充足睡眠，提高自身免疫力。 如果生活中出现腹泻、等症状，应该及时前往医院就诊；病人的密切接触者应该在医务人员的指导下预防性服药三天；做好个人排泄物、相关物品以及的消毒工作。 夏季温度较高，各种肠道传染性疾病属高发阶段；各位要做好预防工作，合理吃喝动睡，别让病菌了您的健康。 本文由 790游戏（www.790.kim）整理发布 |