22日下午3时至4时，本报江南名医团发起了“如何心理疾病”的微，南昌大学一附医院神经内科主任徐仁四主任医师、江西省中医院神经内科副主任吕国雄主任中医师、江西省人民医院神经外科曹文锋副主任医师，微博问诊和热线问诊同时在线，回答了广大网友关于如何防治心理疾病的相关问题。南昌大学一附医院心身医学科主任袁也丰主任医师同进接受了本报及网友的微。 专家：你父亲心理上可能处于焦虑的状态，担心早博发作后找不到家人，因此很恐惧。最好是跟家人住在一起，药物只是帮助。 专家：抑郁症首次发作后，控制好2年以上可以停药，注意要保持心态平和。这类病人遇到挫折后容易复发，要心理疏导。 ●胡先生：我今年20岁，从去年10月份开始，看到明星总是会去想一遍，其他的事情也是这样，不停地想。 专家：失眠3个月要引起重视，中药起效比较慢，可以药一起治疗，等情况好转，再慢慢减掉西药的用量。 ●郭女士：30多岁的儿子患抑郁症，以前吃了米氮平（瑞美隆），春、秋天变天时就会发作。给他吃药，他就说腰痛。请问这个药有副作用吗？ 专家：这应该是心脏神经症，要吃3个月到6个月的药，不能停药太早。要保持良好的心情，养成好的生活习惯。 ●蔡女士：我从2006年开始头晕，会产生眼前东西在转的错觉。2009年开始变得严重，晕倒过还会恶心、。在狭窄空间没有问题，但不能到空旷地。这种情况要怎么处理？ ●王女士：近一年来痛，主要是颈脖子，但血压、血脂、血糖都正常。晚上更加严重，一天只能睡两三个小时，时常还会情绪低落。 ●高先生：我前年患高血压，看到广告就吃了药，人不舒服，降得太低了。前年国庆期间喝了点酒，血压突然升高，就没吃那个药。此后又发生了几次感觉血压升高、发热的状况，但检查未见异常，每天量血压也正常。最近这四五天，又感觉到发热，但是血压正常，睡眠也还可以。我这是属于什么情况？ 专家：你这应该属于自主神经功能性紊乱，只有这几天不舒服，情况还是蛮好的。吃盐酸曲舍林可以的，还要再吃半年左右，也可以吃点中药调理下。 ●网友“易初”：我2009年摔跤造成头部缝了4针，从此缝针处及周围经常间歇性疼痛，是怎么回事？ 专家：可在家里早、中、晚连续半个月进行血压测量，并记录血压测量结果。初步认为可能是由高血压引起的头痛，需要到医院进一步检查。 ●网友“明明如月”：我现年37岁，已婚生子，感情曾受到严重创伤。抑郁症是否能根治，为什么有些人的抑郁症反复发作？ 专家：大多数人的抑郁症可以根治，但需要较长时间，应耐心治疗。从心理疏导、改变、药物控制等多方面进行综合治疗。 ●网友“sunny”：奶奶今年75岁，已确诊为抑郁症，长年服用碳酸锂，现改服。近来双脚静止时总是发抖，怀疑是颈椎病引起的。 专家：碳酸锂药物用于治疗抑郁症已不被广泛使用，类药老年人长期服用可能损伤记忆功能，颈椎病是不会引起双脚抖动的。到院就诊，调整用药。 ●网友“涟漪”：30岁的表哥生活全部内容都在电脑上，至今未婚，家人带他去看心理医生，他不肯，反而认为家人不理解他。请问有没有上门医生？ 心理疾病，是指一个人由于上的紧张、干扰，而使自己思维上、情感上和行为上，发生了偏离社会生活规范轨道和现象。心理和行为上偏离社会生活规范程度越厉害，心理疾病也就愈严重。睡眠障碍与抑郁症也属于心理疾病。 “失眠”多数是偶然发生的、暂时的，一般通过调节或应激的消失基本都能恢复到正常的睡眠状态。“失眠症”则是长期存在睡不好的现象。失眠症则主要表现是入睡困难、睡眠中间易醒、早醒、睡眠质量低下及睡眠时间明显减少。 心理调节法——别把能否睡着太当回事。采取顺其自然的态度，当你不控制情绪和思维时，也许反倒能自然而然地入睡。 人们遇到压力、生活挫折、痛苦的境遇或等情况，会产生情绪变化，尤其是抑郁情绪。抑郁症也是以情绪抑郁为主要表现的一种疾病，是一种病理性的抑郁障碍。一般判定病理性抑郁要包括症状标准、严重程度标准和病程标准。 如何区别正常的抑郁情绪与病理性抑郁，可以从7个方面进行：1.有无原因(症状)；2.持续时间(病程)；3.严重程度；4.生物症状(症状)；5.变化规律(病程、症状)；6.发作倾向(病程、严重程度)；7.家族病史(病程)。 对抑郁情绪应当从心理、行为、人际关系三个方面进行综合调节，使内、外部调节共同发挥作用，以达到较好的效果。 假如你患有抑郁症，请寻求专业医生或心理治疗师（不是心理咨询师）的帮助。抑郁症的治疗是一个很严格的系统过程，需要一个系统的全疗程，大概要分三个方面，一方面叫治疗，另一方面叫心理治疗，第三方面我们叫康复治疗。
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