葡萄500克,什么品种的都行,蜂蜜500克。将葡萄泡在蜂蜜里,装瓶泡2至4天后即可食用,天天3次,每次3至4小匙。 蜂蜜四两、黄瓜籽四两、猪板油四两、冰糖四两。将黄瓜籽用瓦盆焙干研成细末去皮,与蜂蜜、猪板油、冰糖放在一升引锅蒸一小时,捞出板油肉筋,装在瓶罐中。在数九第一天起头天天早晚各服一勺,温水冲服。
1、患有哮喘的患者在运动前(尤其在剧烈的跑步之前)，有较久的暖身运动(最好30分钟)，作步行或体操至热起来或微微出汗，然后作慢跑、登楼式游泳等，结束时应作放松运动，使心率逐步恢复。或是运动前适当的使用支气管扩张剂，可减少或减缓其发作的严重程度。 2、运动强度以不引起哮喘发作为度，运动强度开始时宜较低，以后酌情提高。可进行间歇性运动，例如跑10秒钟休息30秒钟，或跑20秒钟休息60秒钟，运动强度应控制在运动时的最高心率170减年龄数字的水平。主观感觉以稍有气急，尚能言谈为宜。有条件时作分级负荷运动试验测定最高心率，以最高心率的70%为运动心率，以后逐步提高到85%～90%。
3、运动类型应在医生的具体指导下选择，如慢跑、散步、打球、太极拳、、游泳等运动。为了增进心肺功能贮备，增强体质，宜在发作缓解期进行适当的耐力性运动，以改善有氧代谢能力。具体方法视体力情况而定。体力较差时作散步、太极拳等低强度的运动;体力较好时较快的步行、慢跑、缓慢的登楼、游泳等。 4、每次锻炼持续30～45分钟，体弱者可自15分钟开始，逐渐延长。易发生运动性哮喘者宜用间歇运动法，并于运动前适当用药最好。 5、运动时吸入冷而干燥的空气可加重支气管痉挛，吸入暖和潮湿的空气可减轻支气管痉挛。因此，运动时最好在暖和温润的中进行为好。游泳非常是温水游泳对哮喘患者非常适宜。 总结：过敏性哮喘患者会出现咳嗽、咯痰的症状、有呼吸困难的症状，严重的患者会出现胸痛、、大小便失禁的症状。腌鸭梨、炖紫皮蒜、葡萄泡蜂蜜、黄瓜籽治哮喘都是治疗哮喘的偏方，患者朋友可以适量尝试。关键的是哮喘患者在做运动时要有其注意，最好在医生的下轻度运动。
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