老年斑虽然对健康没有多大的危害，但这些或深或浅的斑点，总让人觉得非常不美观，而且还会让人显得更加衰老憔悴。于是，不少老年斑患者就想方设法要祛除老年斑。
取苡仁40克左右煮熟或蒸熟，再加入白糖适量，一次吃完，老年斑轻者两个月左右痊愈。重者可继续服用至有效为止。
4、避免不利因素的刺激。皮肤不要过多暴晒，防止紫外线～100毫克，服用半年到一年，多数老年斑可逐渐变淡，少数还可消失。
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